Zazen de la mañana
Respiro.Al principio,apenas un hilo ruidoso y roto,angustia que entra y sale. Así llega mi respiracióncuando me siento en el cojín, por la mañana:torpe, agitada. Al final, sin embargo, es imperceptible.He…
2025
Sólo es camino para quien lo recorre
Estas palabras del filósofo y profesor japonés Shizuteru Ueda, uno de los grandes intérpretes contemporáneos del pensamiento Zen y del diálogo entre Oriente y Occidente, encierran una enseñanza que trasciende…
La pedagogía del límite
En mis conferencias suelo decir que la humildad es la consciencia del propio límite. No tiene que ver con rebajarse, empequeñecerse o esconderse. La humildad no es una torsión psicológica,…
Descreación: de regreso a la gran vacuidad
En su libro: Sobre Dios, Byung-Chul Han dedica un capítulo a la Descreación, donde, a partir del pensamiento de Simone Weil, se adentra en la esencia misma de la espiritualidad.…
¿Qué hacer con el ego?
Un dokusan (独参) es una entrevista formal y privada entre estudiante y maestro.Literalmente significa “ir solo a ver a alguien respetado”. Pues bien, en uno de esos encuentros, después de…
Disciplinas y prácticas relacionadas con el Zen
En la cultura contemporánea —especialmente en Occidente— se ha producido una entrada masiva de prácticas orientales de lo más diverso. El sesgo orientalista, es decir, la tendencia a agrupar bajo…
El antídoto a la preocupación
Preocuparse es una forma de sufrimiento anticipado. Nos adelantamos a los hechos, nos internamos en escenarios posibles —a menudo improbables— y dejamos que la mente construya un futuro que todavía…
Shikantaza: La importancia del “nada más”
Shikantaza suele traducirse como sentarse y nada más. A simple vista, parece sencillo: basta con sentarse. ¿Qué podría tener de complicado algo tan básico? Pero es justo ahí donde nace…
En recuerdo del maestro Kosen
La muerte del maestro Kosen nos recuerda, con la fuerza del silencio, la fragilidad y la belleza de la existencia. Su partida no es sólo una ausencia, sino también una…
Determinación y amabilidad
Shundo Aoyama Rōshi nació en 1933 y es la monja zen con el rango más alto en la historia del Soto Zen en Japón. «Cuando tenía cinco años, durante la…