Disciplinas y prácticas relacionadas con el Zen
En la cultura contemporánea —especialmente en Occidente— se ha producido una entrada masiva de prácticas orientales de lo más diverso. El sesgo orientalista, es decir, la tendencia a agrupar bajo…
octubre 2025
El antídoto a la preocupación
Preocuparse es una forma de sufrimiento anticipado. Nos adelantamos a los hechos, nos internamos en escenarios posibles —a menudo improbables— y dejamos que la mente construya un futuro que todavía…
Shikantaza: La importancia del “nada más”
Shikantaza suele traducirse como sentarse y nada más. A simple vista, parece sencillo: basta con sentarse. ¿Qué podría tener de complicado algo tan básico? Pero es justo ahí donde nace…